افهمي الجذور. وانهضي نحو حياة تشبهكِ.

أعمل مع النساء والرجال الذين يجدون أنفسهم أمام المخاوف أو القرارات أو الأفكار نفسها عن قيمتهم، ومع الأزواج الذين يريدون أن يسمع بعضهم بعضاً من جديد. نبدأ بموقف من حياتك، وننظر إلى ما يحدث تحته، حتى يصبح أمامك خيار مختلف في المرة القادمة.

• ✦عبّر عن احتياجاتك من دون الاعتذار عنها.
• ✦اتخذ قراراً من دون انتظار موافقة الجميع.
• ✦لاحظ متى يدفعك الخوف إلى اختيار ردّك المعتاد.
• ✦عبّر عن رأيك في العمل أو في العلاقة، من دون أن تجعل ردّ الآخرين حكماً على قيمتك.