تعرّفي إلى عبير حسيني

دليل هادئ عندما تكونين مستعدة للنهوض.

على مدى خمس سنوات، دعمتُ أفراداً وأزواجاً لفهم ما يبقيهم عالقين، وتحرير الأنماط الكامنة تحته، والتقدم نحو حياة أكثر ثقة وترابطاً وصدقاً مع ذواتهم.

عبير حسيني، مؤسسة Root & Rise
5سنوات في دعم التغيير
عبير حسيني في مساحة دافئة ومريحة

قصتي في هذا العمل

المشكلة ليست هويتكِ، بل نمط يمكننا فهمه.

غالباً ما يصل الناس وهم مرهقون أو منغلقون أو على وشك الاستسلام. قد يظهر التحدي في العمل، أو هدف لا يتحقق، أو علاقة، أو عادة، أو ضعف الثقة وحب الذات. دوري هو توفير مساحة إنسانية ننظر فيها تحت السطح، ونصل إلى الجذر العاطفي، ثم نبني استجابة مختلفة خطوة عملية بعد أخرى.

لا أرى شخصاً مكسوراً. أرى إنساناً تعلّم نمطاً للبقاء، وهو الآن مستعد لتعلّم طريق جديد.

يمكننا البدء من أي مكان

قد يبدو التحدي مختلفاً، لكن لا يجب أن يبقى هو الذي يقود حياتكِ.

لا توجد مشكلة «صغيرة جداً» أو معقدة أكثر من اللازم لتبدأي بفهمها. من الشعور المزعج إلى النمط الذي يتكرر، نبدأ بما هو حاضر الآن.

  1. 01

    تحديات العمل والشعور بعدم القدرة على التقدم

  2. 02

    أهداف تبقى بعيدة رغم المحاولات المتكررة

  3. 03

    صعوبات العلاقات والخلافات المتكررة

  4. 04

    عادات وردود فعل يصعب تغييرها

  5. 05

    مشاعر ثقيلة أو خوف أو سلبية تتكرر

  6. 06

    ضعف الثقة أو تقدير الذات أو حب الذات

  7. 07

    الشعور بالانغلاق العاطفي أو الانفصال

  8. 08

    أنماط متكررة تفهمينها لكنكِ لم تتمكني من تغييرها بعد

ROOT & RISE

نصل إلى الجذر، نغيّر النمط، ونفسح المجال للازدهار.

لستِ بحاجة إلى شرح مثالي قبل أن نبدأ. يمكننا البدء بالشعور أو الموقف أو النتيجة المتكررة التي تزعجكِ. معاً نفهمها، ونخفف ما لم يعد يخدمكِ، ونحوّل الوعي إلى اختيارات يمكنكِ ممارستها في حياتكِ.

01

الفهم

نهدئ الموقف ونرى النمط المتكرر بوضوح.

02

التحرير

نعمل بإنسانية مع المعتقدات والمشاعر والاستجابات الدفاعية الكامنة تحته.

03

النهوض

نحوّل الفهم الجديد إلى اختيارات واثقة وحدود وخطوات عملية.

عبير حسيني، كوتش حياة وثقة وعلاقات

عمل حقيقي، بخصوصية حقيقية

رحلات العملاء تبقى خاصة. التحول هو ما نحتفل به.

لن أختلق قصصاً أو أعرض تفاصيل شخصية لبناء الثقة. ما يمكنني مشاركته هو ما أراه مراراً: عندما يفهم الإنسان جذور نمطه ويبدأ بممارسة استجابة جديدة، يصبح هناك مجال أكبر للوضوح والثقة والتواصل والازدهار.

خطوتكِ التالية

مهما كان ما يزعجكِ اليوم، يمكننا أن نبدأ بفهمه.